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Segunda vida
La promesa de Pilates
por Alycea Ungaro · · tapa dura · 160 pag
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4,1
Páginas: 160 pagAutor: Alycea UngaroEditorial: Editorial por confirmarFormato: tapa duraIdioma: es-ESPublicación: 1/2/2006ISBN: ISBN 9788467216585
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Sinopsis de La promesa de Pilates
Descubre cómo transformar tu cuerpo en tan solo 10 semanas con 'La Promesa de Pilates'. Este libro te guía a través de un programa completo de ejercicios de Pilates, diseñado para fortalecer tu cuerpo, mejorar tu flexibilidad y aumentar tu bienestar general. Aprende las técnicas esenciales y los principios fundamentales del Pilates de la mano de una experta. Ideal para principiantes y practicantes avanzados que buscan un cuerpo nuevo y saludable.
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