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por Mari Winsor, Mark Laska · RBA Coleccionables · tapa dura · ISBN 9788447351244

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Pilates: El centro de energía
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Detalles del producto

Autor: Mari Winsor, Mark Laska
ISBN: 9788447351244
Editorial: RBA Coleccionables
Idioma: Español
Formato: tapa dura
Publicación: 2006
Páginas: 234 pag
Dimensiones: 23.2 x 16.7 x 2.8 cm
Peso: 717 g
Categoría: Fitness y entrenamiento

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Sinopsis de Pilates: El centro de energía

«Pilates: el centro de energía» es la guía de Pilates de Mari Winsor y Mark Laska, publicada por RBA Coleccionables en tapa dura (234 páginas, en español).

Guía práctica del método Pilates en la que Mari Winsor, preparadora física, detalla ejercicios y posturas orientadas a fortalecer el llamado centro de energía y a mejorar el bienestar general. La obra, traducida del inglés (The Pilates powerhouse), se apoya en fotografías e ilustraciones para mostrar la ejecución de los movimientos.

Pertenece a la colección Cuerpomente de RBA. Traducción de Verónica Canales del original The Pilates powerhouse.

Para quienes se inician en el método Pilates o quieren practicarlo en casa con apoyo visual.



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