Menús para estar sanos y no engordar
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por Cristina Galiano · Espasa Calpe · tapa blanda · ISBN 9788467014358
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Detalles del producto
Autor: Cristina Galiano
ISBN: 9788467014358
Editorial: Espasa Calpe
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 7/4/2004
Páginas: 120 pag
Categoría: Dietética y nutrición
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Sinopsis de Menús para estar sanos y no engordar
«Menús para estar sanos y no engordar» es la guía de cocina saludable de Cristina Galiano, publicada por Espasa Calpe en tapa blanda, en español.
El libro ofrece un recetario práctico con menús equilibrados para mantener una dieta sana y variada sin renunciar al sabor. Incluye platos sencillos, consejos para organizar las comidas y pautas orientadas a evitar el aumento de peso, con un enfoque pensado para incorporar buenos hábitos alimenticios en el día a día.
El libro pertenece a la colección Escuela Cocina Cris.Galiano y se publicó originalmente en 2004.
Dirigido a personas que buscan una alimentación equilibrada y pautas prácticas para no engordar.
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Sobre el autor
Cristina Galiano
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