El método Montignac especial mujer

Sinopsis de El método Montignac especial mujer

«El método Montignac especial mujer» es la guía de nutrición y salud de Michel Montignac, publicada por El Aleph en tapa blanda (313 págs., en español).

Michel Montignac adapta su método de control glucémico a las particularidades del cuerpo femenino a lo largo de la vida: adolescencia, maternidad, menopausia y tercera edad. Incluye pautas nutricionales, menús con fotografías y recetas de bajo índice glucémico para alcanzar y mantener un peso saludable.

Publicado originalmente como «La méthode Montignac special femme», en 1994. Traducción de Carolina Rosés.

Para lectoras interesadas en nutrición femenina y en controlar el peso mediante la elección de alimentos de bajo índice glucémico.