Stretching
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por Roberto Maccadanza · Tikal-Susaeta · tapa blanda · ISBN 9788430533534
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Detalles del producto
Autor: Roberto Maccadanza
ISBN: 9788430533534
Editorial: Tikal-Susaeta
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 1/3/2001
Páginas: 112 pag
Dimensiones: 21 x 15 x 1.1 cm
Peso: 286 g
Categoría: Fitness y entrenamiento
Sinopsis de Stretching
«Stretching» es la guía de ejercicios de estiramiento de Roberto Maccadanza, publicada por Tikal-Susaeta en tapa blanda (112 páginas, en español).
El estiramiento muscular o stretching se presenta como un ejercicio moderado, apto para todas las edades, que mejora la movilidad articular, alivia los dolores de espalda y corrige posturas perjudiciales. Incluye ejercicios por zonas del cuerpo y apartados sobre stretching como terapia, durante el embarazo y para los mayores.
Forma parte de la colección Pequeñas Joyas de Susaeta; edición publicada en 2001.
La contraportada presenta el stretching como apto para todas las edades; la ficha editorial fija la edad de lectura a partir de 16 años.
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