Psicología del entrenamiento deportivo

Descripción

Este libro explora la psicología aplicada al entrenamiento deportivo. El autor analiza los objetivos del entrenamiento, las necesidades psicológicas de los deportistas y las estrategias que los entrenadores pueden emplear para optimizar el rendimiento y aprovechar al máximo las sesiones de entrenamiento. Se centra en cómo la psicología puede influir en el rendimiento deportivo, ofreciendo estrategias prácticas para entrenadores y deportistas.