Pilates para perder peso
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por Lynne Robinson · Círculo De Lectores · tapa blanda · ISBN 9788467234619
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Detalles del producto
Autor: Lynne Robinson
ISBN: 9788467234619
Editorial: Círculo De Lectores
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 1/7/2009
Páginas: 160 pag
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de Pilates para perder peso
«Pilates para perder peso» es el manual de fitness de Lynne Robinson, publicado por Círculo de Lectores en tapa blanda (160 páginas, en español).
Guía de ejercicios basada en el método Pilates: Lynne Robinson, creadora del centro Body Control Pilates, orienta la práctica hacia la pérdida de peso con ejercicios para quemar calorías, corregir la postura, optimizar la respiración y ganar flexibilidad, buscando una silueta más estilizada.
«Pilates para perder peso» se publicó en 2009 dentro de la categoría Salud y Bienestar; el subtítulo de la obra es «La manera más rápida y efectiva para perder peso y mejorar la silueta».
Pensado para lectores que quieren perder peso y mejorar la silueta con ejercicios de Pilates.
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