Programa de iniciación al Tai Chi
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por Graham Bryant, Lorraine James · Tutor · tapa dura · ISBN 9788479025151
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Detalles del producto
Autor: Graham Bryant, Lorraine James
ISBN: 9788479025151
Editorial: Tutor
Idioma: Español
Formato: tapa dura
Publicación: 19/4/2005
Páginas: 64 pag
Peso: 600 g
Categoría: Deportes y Recreación
Sinopsis de Programa de iniciación al Tai Chi
Este libro y DVD te guiarán en el aprendizaje del Tai Chi, una antigua forma de ejercicio meditativo originaria de China. Descubre cómo mejorar y mantener tu salud a través de sus movimientos elegantes y cautivadores. Con una detallada introducción y más de 100 fotografías a todo color, este programa te enseñará paso a paso los ejercicios que podrás practicar fácilmente en casa. El DVD incluido complementa el libro, proporcionando una base sólida para un aprendizaje más avanzado.
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