Dieta Visual
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por Howard M. Shapiro · Círculo De Lectores · tapa dura · ISBN 9788467209211
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Detalles del producto
Autor: Howard M. Shapiro
ISBN: 9788467209211
Editorial: Círculo De Lectores
Idioma: Español
Formato: tapa dura
Publicación: 1/12/2004
Páginas: 175 pag
Peso: 700 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de Dieta Visual
«Dieta Visual» es la guía práctica de nutrición y salud de Howard M. Shapiro, publicada por Círculo de Lectores en tapa dura (175 páginas, en español).
Shapiro propone un programa visual para aprender a comer bien: las fotografías comparadas muestran cuántas calorías aportan distintos alimentos y ayudan a elegir porciones adecuadas. El libro sostiene que ningún alimento es malo por naturaleza, sino que importa la cantidad, y que ver las opciones ayuda a controlar el peso.
Publicado en diciembre de 2004, el libro lleva el subtítulo «Un programa sencillo y eficaz para aprender a comer bien y perder peso sin esfuerzo».
Para quienes buscan un libro de salud y bienestar orientado a controlar el peso mediante comparaciones visuales de alimentos.
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Sobre el autor
Howard M. Shapiro
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