Comer, adelgazar y no volver a engordar
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por Suzanne L. Swanson, Michel Montignac · Salsa Books CAS · tapa blanda · ISBN 9788496599147
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Detalles del producto
Autor: Suzanne L. Swanson, Michel Montignac
ISBN: 9788496599147
Editorial: Salsa Books CAS
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 1/5/2007
Páginas: 288 pag
Dimensiones: 24 x 16.5 x 2.4 cm
Peso: 680 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de Comer, adelgazar y no volver a engordar
«Comer, adelgazar y no volver a engordar» es el ensayo de nutrición de Michel Montignac y Suzanne L. Swanson, publicado por Salsa Books CAS en tapa blanda (288 páginas, en español).
Propone racionalizar la alimentación en la sociedad actual, donde los horarios laborales y una dieta deficiente afectan a la salud y al rendimiento. Defiende una alimentación equilibrada para el bienestar físico y psicológico, con recetas mediterráneas y consejos para adelgazar sin recuperar el peso.
Nueva edición ampliada y revisada, dentro de la colección SALSA. Publicado por Salsa Books CAS en mayo de 2007.
Pensado para quienes buscan mejorar sus hábitos alimentarios y perder peso de forma saludable y sostenible.
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Sobre el autor
Michel Montignac
Michel Montignac fue un nutricionista francés, creador a principios de la década de 1980, de la dieta para adelgazar llamada Dieta Montignac.
1944–2010122 títulos publicados
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