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Perfect Body the Pilates Way
por Lynne Robinson, Caroline Brien · Pan Books Ltd · tapa blanda · 216 pag
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4,3
Páginas: 216 pagAutor: Lynne Robinson, Caroline BrienEditorial: Pan Books LtdFormato: tapa blandaIdioma: enPublicación: 2/1/2004ISBN: ISBN 9780330489539
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Sinopsis de Perfect Body the Pilates Way
Descubre cómo fortalecer, tonificar y acondicionar tu cuerpo desde adentro con 'Perfect Body the Pilates Way'. Esta guía holística combina ejercicios de Pilates con consejos de belleza, información de salud y orientación nutricional para abordar áreas problemáticas y realzar tus mejores atributos. Aprende técnicas de cuidado de la piel, aromaterapia, reflexología y masaje para un estilo de vida moderno y saludable. Este libro te inspirará a lograr un cuerpo más feliz, saludable y en forma.
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