O Meu Guia de Yoga
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por Gloria Rosales, Gordana Vranjes · Marcador · tapa blanda · ISBN 9789897541032
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Detalles del producto
Autor: Gloria Rosales, Gordana Vranjes
ISBN: 9789897541032
Editorial: Marcador
Idioma: Portugués
Formato: tapa blanda
Publicación: 1/8/2015
Páginas: 176 pag
Peso: 343 g
Categoría: Fitness y entrenamiento
Sinopsis de O Meu Guia de Yoga
«O Meu Guia de Yoga» es la guía práctica de yoga de Gloria Rosales y Gordana Vranjes, publicada por Marcador en tapa blanda (176 páginas, en portugués).
La guía explica con un lenguaje claro y directo los orígenes del yoga en la India, recorre los diferentes estilos y muestra cómo llevar la práctica al día a día en casa; combina teoría y ejercicios paso a paso, con ilustraciones que acompañan las posturas.
La obra se publicó en 2015, lleva el subtítulo «Teoria e prática passo a passo» y se organiza en teoría y práctica.
Para lectores que buscan una introducción clara al yoga, con interés en deporte, salud y bienestar.
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