Mi guía de yoga
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por Gloria Rosales Cantarell, Gordana Vranjes · Ediciones Invisibles · tapa dura · ISBN 9788493910679
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Detalles del producto
Autor: Gloria Rosales Cantarell, Gordana Vranjes
ISBN: 9788493910679
Editorial: Ediciones Invisibles
Idioma: Español
Formato: tapa dura
Publicación: 31/1/2012
Páginas: 168 pag
Dimensiones: 20.5 x 18.4 x 2.2 cm
Peso: 557 g
Categoría: Salud y Bienestar
Sinopsis de Mi guía de yoga
Descubre cómo conectar tu cuerpo y mente con 'Mi guía de yoga', un libro que te explica paso a paso cómo usar tu cuerpo para alcanzar un estado mental óptimo. Este libro, escrito por las expertas Gloria Rosales y Gordana Vranjes, incluye 40 posturas detalladamente ilustradas y 5 secuencias de yoga de diferentes duraciones para practicar en casa. Además, incluye un CD con tres secuencias guiadas, una práctica de respiración y una relajación profunda, llevando a más de 22.000 personas del sofá a la esterilla.
