Avui deixo de fumar
3,9
por Dolors Marín · Viena · tapa blanda · ISBN 9788483303313
-
IVA incluido
- Envío Gratis
- Devolución gratis 30 días
¡Última unidad!5 personas lo tienen en su carrito
Métodos de pago disponibles
Más de 2 millones de productos vendidos
Y más de 800.000 títulos en stock
Ofertas disponibles por estado
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
Detalles del producto
Autor: Dolors Marín
ISBN: 9788483303313
Editorial: Viena
Idioma: Catalán
Formato: tapa blanda
Publicación: 31/5/2005
Páginas: 184 pag
Dimensiones: 25.4 x 20.3 x 0.4 cm
Peso: 340 g
Categoría: Autoayuda
Sinopsis de Avui deixo de fumar
«Avui deixo de fumar» es la guía práctica para dejar de fumar de Dolors Marín, publicada por Viena en tapa blanda (184 páginas, en catalán).
La autora, con experiencia en tratamientos para dejar de fumar, propone un método de autoevaluación y seguimiento para conocer los hábitos propios y controlar el estrés. El CD incluido ofrece ejercicios de respiración y relajación para dominar la ansiedad que provoca recaídas y sostener la motivación en los momentos difíciles.
Forma parte de la colección Oxigen, volumen 7. Dolors Marín Tuyà firma el texto y Gordana Vranjes, creadora del CD, figura como colaboradora.
Orientado a quienes han intentado dejar de fumar y buscan un método con pautas, autoevaluación y apoyo práctico.
Más títulos para quienes han leído Avui deixo de fumar de Dolors Marín
Recomendado por Julia
Libros más vendidos de Autoayuda
Más vendidos
