La méthode Montignac spécial femme

Sinopsis de La méthode Montignac spécial femme

«La méthode Montignac spécial femme» es la guía de nutrición de Michel Montignac, publicada por J'ai Lu en libro de bolsillo (318 páginas, en francés).

Montignac adapta su método a la nutrición femenina y propone cambiar los hábitos alimentarios para perder peso y conservar la salud en las distintas etapas de la vida: adolescencia, maternidad, menopausia y tercera edad. Sostiene que, con las elecciones adecuadas, adelgazar no es más difícil para la mujer, solo diferente.

Pertenece a la colección Bien-être de J'ai Lu; la cubierta incluye la etiqueta 'Diététique'.

Dirigido a mujeres interesadas en nutrición y dietética que buscan una adaptación del método Montignac a las distintas etapas de la vida.