Je mange donc je maigris
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por Michel Montignac · Artulen · tapa blanda · ISBN 9782906236028
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Detalles del producto
Autor: Michel Montignac
ISBN: 9782906236028
Editorial: Artulen
Idioma: Francés
Formato: tapa blanda
Publicación: 1/3/1991
Páginas: 287 pag
Peso: 386 g
Categoría: Dietética y nutrición
Otras ediciones de la obra
Sinopsis de Je mange donc je maigris
«Je mange donc je maigris» es el manual de nutrición de Michel Montignac, publicado por Artulen en tapa blanda (287 páginas, en francés).
En esta obra de divulgación, Michel Montignac desarrolla los «secretos de la nutrición»: un método de alimentación orientado a perder peso que parte de la elección de los alimentos y de cómo combinarlos en las comidas. El título resume la idea central: comer no es el enemigo de la línea, sino la base para conseguirlo.
Publicado en 1991, incluye el prefacio del doctor Philippe Rouger y referencias bibliográficas (páginas 279-283). La cubierta indica 4.ª edición.
Un libro de consulta para lectores interesados en nutrición, dietética y métodos para perder peso mediante la alimentación.
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Sobre el autor
Michel Montignac
Michel Montignac fue un nutricionista francés, creador a principios de la década de 1980, de la dieta para adelgazar llamada Dieta Montignac.
1944–2010122 títulos publicados
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