Un cuerpo para toda una vida

Sinopsis de Un cuerpo para toda una vida

«Un cuerpo para toda una vida» es el ensayo de salud integral de Txumari Alfaro, publicado por EDB Ilustrados en tapa dura (128 páginas, en español).

Obra divulgativa que aborda el cuidado del cuerpo desde una perspectiva integral: repasa hábitos de alimentación, higiene y medicina natural para mejorar el bienestar. La cubierta resume su enfoque con una cuadrícula que asocia alimentos y frutas a caras sonrientes o tristes, indicando qué elecciones favorecen la salud. Incluye índice.

Recomendado para lectores que buscan una guía práctica de salud, nutrición y vida sana.