Dimagrire per sempre mangiando normalmente
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por Michel Montignac · Hobby & Work Publishing · tapa blanda · ISBN 9788871337265
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Detalles del producto
Autor: Michel Montignac
ISBN: 9788871337265
Editorial: Hobby & Work Publishing
Idioma: Italiano
Formato: tapa blanda
Publicación: 6/5/2004
Páginas: 302 pag
Dimensiones: 14.2 x 21 x 1.8 cm
Peso: 181 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de Dimagrire per sempre mangiando normalmente
"Dimagrire per sempre mangiando normalmente" es la guía de nutrición de Michel Montignac, publicada por Hobby & Work en tapa blanda (302 págs., en italiano).
El libro desarrolla el método de adelgazamiento de Michel Montignac: explica por qué las dietas hipocalóricas suelen fracasar, cómo el organismo acumula grasa según los alimentos y la importancia de combinar los alimentos según su índice glucémico. Incluye pautas para las comidas, recomendaciones sobre bebidas y nutrientes, y un recetario de 120 platos.
Edición italiana de 2004 de la obra de Michel Montignac, publicada originalmente en francés con el título "Je mange donc je maigris!".
Dirigido a personas interesadas en la nutrición, la pérdida de peso y la alimentación saludable, que buscan una alternativa a las dietas restrictivas.
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Sobre el autor
Michel Montignac
Michel Montignac fue un nutricionista francés, creador a principios de la década de 1980, de la dieta para adelgazar llamada Dieta Montignac.
1944–2010122 títulos publicados
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