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ISBN: 9789895504039
Descubre el método Montignac, creado por el renombrado dietista francés Michel Montignac, para perder peso de manera efectiva. Este libro te guiará a través de los principios de la dieta Montignac, que se basa en el índice glucémico (IG) de los alimentos. Aprende a comer con placer mientras mantienes una alimentación saludable y equilibrada. Ideal para aquellos que buscan un enfoque innovador y comprobado para el control de peso.
Michel Montignac fue un nutricionista francés, creador a principios de la década de 1980, de la dieta para adelgazar llamada Dieta Montignac.
