Bewegungstraining
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por Kenneth H. Cooper · Frankfurt, Fischer Taschenbuch Verlag, · tapa blanda · ISBN 9783436012649
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Detalles del producto
Autor: Kenneth H. Cooper
ISBN: 9783436012649
Editorial: Frankfurt, Fischer Taschenbuch Verlag,
Idioma: Alemán
Formato: tapa blanda
Publicación: 1974
Páginas: 204 pag
Dimensiones: 17.8 x 10.6 x 1.6 cm
Peso: 100 g
Categoría: Fitness y entrenamiento
Sinopsis de Bewegungstraining
«Bewegungstraining» es la guía práctica de entrenamiento físico de Kenneth H. Cooper, publicada por Fischer Taschenbuch Verlag en tapa blanda (204 páginas, en alemán).
El libro explica cómo aumentar la capacidad de rendimiento mediante el movimiento y el ejercicio. Kenneth H. Cooper detalla los efectos del entrenamiento de resistencia sobre el organismo y propone un programa práctico para mejorar la condición física; de este método deriva la conocida prueba de Cooper.
La obra original «Aerobics» se publicó en 1968; esta edición alemana apareció en 1974.
Interesados en deporte, salud y entrenamiento de resistencia que quieran conocer el método que dio nombre al test de Cooper.
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Sobre el autor
Kenneth H. Cooper
Kenneth H. Cooper es un doctor en medicina y coronel de la Fuerza Aérea de los Estados Unidos. Cooper es el autor del libro Aerobics (1968) en el que diseñó un método (aeróbic) para mejorar el sistema cardiovascular.
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