Atlas de ejercicios físicos para el entrenamiento
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por Kazimierz Fidelus, Józef Kocjasz · EDITORIAL SIMON BOLIVAR SAS · tapa blanda · ISBN 9788485945467
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Detalles del producto
Autor: Kazimierz Fidelus, Józef Kocjasz
ISBN: 9788485945467
Editorial: EDITORIAL SIMON BOLIVAR SAS
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 1/2/1989
Páginas: 277 pag
Categoría: Fitness y entrenamiento
Sinopsis de Atlas de ejercicios físicos para el entrenamiento
«Atlas de ejercicios físicos para el entrenamiento» es el manual de ejercicios de Kazimierz Fidelus y Józef Kocjasz, en tapa blanda, en español.
El libro explica los fundamentos teóricos y el método para codificar ejercicios, mediante un sistema de clasificación basado en el análisis electromiográfico de los principales músculos. Incluye 1950 ejercicios codificados, con dibujo y descripción, organizados en bloques para miembros superiores, inferiores, tronco y ejercicios globales.
La edición de 1989 en tapa blanda consta de 277 páginas y pertenece a la categoría deportes y recreación.
Indicado para entrenadores, deportistas y estudiantes de actividad física que busquen un repertorio sistematizado de ejercicios.
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