La dieta South Beach
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por Arthur Agatston · Grijalbo · tapa blanda · ISBN 9788425339462
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Detalles del producto
Autor: Arthur Agatston
ISBN: 9788425339462
Editorial: Grijalbo
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 23/6/2005
Páginas: 375 pag
Dimensiones: 21.3 x 15.2 x 2.4 cm
Peso: 530 g
Categoría: Dietética y nutrición
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Sinopsis de La dieta South Beach
«La dieta South Beach» es la guía de salud y nutrición del Dr. Arthur Agatston, publicada por Grijalbo en tapa blanda (375 páginas, en español).
El método del cardiólogo Arthur Agatston propone reeducar la alimentación para estabilizar la glucemia y frenar los antojos. La obra explica la base científica del plan, detalla sus tres fases —de la más estricta a la de mantenimiento— e incluye recetas para adelgazar sin pasar hambre.
Traducción del original «The South Beach Diet» de María de la Luz Broissin. Primera edición de Grijalbo, Barcelona, 2005.
Un libro dirigido a quienes buscan un plan de adelgazamiento estructurado, con recetas y pautas para mantener los resultados a largo plazo.
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Sobre el autor
Arthur Agatston
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