La Dieta South Beach
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por Arthur Agatston · Harmony/Rodale · tapa blanda · ISBN 9781579549466
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Detalles del producto
Autor: Arthur Agatston
ISBN: 9781579549466
Editorial: Harmony/Rodale
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 17/1/2004
Páginas: 416 pag
Dimensiones: 23.2 x 16.5 x 2.8 cm
Peso: 493 g
Categoría: Dietética y nutrición
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Sinopsis de La Dieta South Beach
«La Dieta South Beach» es el manual de salud y nutrición de Arthur Agatston, publicado por Harmony/Rodale en tapa blanda (416 páginas, en español).
Plan de adelgazamiento en tres fases creado por el cardiólogo Arthur Agatston para no pasar hambre. Permite porciones normales de carnes, pescados, huevos, queso, frutos secos y verduras, incluye meriendas y enseña a elegir carbohidratos de mejor calidad evitando harina blanca, azúcar y patatas. Presta especial atención a la grasa abdominal.
Título original: The South Beach Diet. Esta edición en español de 2004 incluye un glosario de términos médicos y un índice.
Para lectores interesados en nutrición y salud cardiovascular que buscan un método de adelgazamiento con pautas claras y menús.
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Sobre el autor
Arthur Agatston
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