El poder de la mente
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por Herbert Benson, William Proctor · Grijalbo · tapa blanda · ISBN 9788425321023
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Detalles del producto
Autor: Herbert Benson, William Proctor
ISBN: 9788425321023
Editorial: Grijalbo
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 1993
Páginas: 249 pag
Peso: 251 g
Categoría: Autoayuda
Sinopsis de El poder de la mente
«El poder de la mente» es la guía de autoayuda de Herbert Benson y William Proctor, publicada por Grijalbo en tapa blanda (249 páginas, en español).
Obra de autoayuda que invita a aprovechar al máximo los recursos de la mente. Defiende que las capacidades mentales pueden entrenarse y ofrece técnicas y estrategias para potenciar la mente, controlar el estrés, mejorar la concentración y mantener una actitud positiva orientada a las metas personales.
El libro pertenece a la colección Autoayuda y Superación de Grijalbo y su subtítulo es «Cómo aprovechar al máximo nuestros recursos».
Pensado para lectores de autoayuda interesados en el bienestar y la gestión del estrés.
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