La dieta South Beach
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por Arthur Agatston · CIRCULO DE LECTORES · tapa dura · ISBN 9788467217711
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Detalles del producto
Autor: Arthur Agatston
ISBN: 9788467217711
Editorial: CIRCULO DE LECTORES
Idioma: Español
Formato: tapa dura
Publicación: 2006
Páginas: 375 pag
Dimensiones: 21.4 x 14.9 x 1.9 cm
Peso: 360 g
Categoría: Dietética y nutrición
Otras ediciones de la obra
Sinopsis de La dieta South Beach
«La dieta South Beach» es la guía de salud y bienestar de Arthur Agatston, publicada por Círculo de Lectores en tapa dura (375 páginas, en español).
El libro parte de quien ha intentado adelgazar y luego ha recuperado los kilos perdidos. Propone un plan de alimentación basado en elegir y combinar alimentos para perder peso sin pasar hambre, mantenerse en el peso ideal y no volver a recuperarlo; la salud se beneficia porque el cambio se sostiene sin depender solo de la fuerza de voluntad.
Traducción al español de The South Beach Diet, obra publicada originalmente en 2003; esta edición en castellano se publicó en 2006.
Dirigido a lectores interesados en dietas de adelgazamiento y nutrición que buscan un método con pautas para perder peso y mantenerlo.
