Juega & entrena con tus hijos
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por Marisol Hume Eriksson · Mandala · tapa blanda · ISBN 9788483528976
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Detalles del producto
Autor: Marisol Hume Eriksson
ISBN: 9788483528976
Editorial: Mandala
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 25/1/2014
Páginas: 219 pag
Dimensiones: 25 x 18 x 1.4 cm
Peso: 172 g
Categoría: Fitness y entrenamiento
Sinopsis de Juega & entrena con tus hijos
«Juega & entrena con tus hijos» es la guía de ejercicio en familia de Marisol Hume Eriksson, publicada por Mandala en tapa blanda (219 páginas, en español).
El libro plantea el ejercicio compartido como una propuesta para dos: un adulto y un niño practican juntos posturas de yoga y juegos de movimiento. Combina actividad física, respiración y diversión para que padres e hijos entrenen a la vez que fortalecen su vínculo.
Subtitulado «Propuesta integral para dos», el libro se publicó en 2014.
Pensado para padres e hijos que quieran convertir el ejercicio en un plan compartido y disfrutar del tiempo juntos.
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