J'apprends le yoga
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por André Van Lysebeth · Flammarion · tapa blanda · ISBN 9782082001229
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Detalles del producto
Autor: André Van Lysebeth
ISBN: 9782082001229
Editorial: Flammarion
Idioma: Francés
Formato: tapa blanda
Publicación: 27/5/1993
Páginas: 340 pag
Dimensiones: 22 x 15 x 1.8 cm
Peso: 600 g
Categoría: Meditación y relajación
Sinopsis de J'apprends le yoga
«J'apprends le yoga» es la guía práctica de yoga de André Van Lysebeth, publicada por Flammarion en tapa blanda (340 páginas, en francés).
Explica el hatha-yoga de forma práctica para occidentales, con descripciones detalladas de asanas, ejercicios preparatorios y respiración, y fotografías que distinguen la postura correcta de la incorrecta. Incluye efectos fisiológicos, riesgos, variantes según la constitución y precauciones para practicar con seguridad.
La obra apareció originalmente en 1968, y esta edición en francés de 1993 se corresponde con la 16.ª.
Pensado para quien empieza en el yoga y para practicantes que deseen comprender el porqué de las asanas y ejecutarlas con seguridad.
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