Los Secretos del Yoga
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por Jennie Bittleston · TASCHEN GMBH · tapa blanda · ISBN 9783822825068
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Detalles del producto
Autor: Jennie Bittleston
ISBN: 9783822825068
Editorial: TASCHEN GMBH
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 2003
Páginas: 224 pag
Peso: 246 g
Categoría: Autoayuda
Sinopsis de Los Secretos del Yoga
«Los Secretos del Yoga» es la guía práctica de yoga de Jennie Bittleston, publicada por Taschen GmbH en tapa blanda (224 páginas, en español).
El libro explica el origen del yoga como filosofía nacida hace unos 4.000 años en el subcontinente indio y el sentido de la palabra sánscrita 'yoga'. Presenta las distintas escuelas y sus principios, describe los beneficios de la práctica y propone ejercicios ilustrados con fotografías en color para unificar cuerpo y mente mediante respiración, estiramiento y concentración.
Pertenece a la colección 'Los secretos de...' de Taschen. El título original en inglés es The Secrets of Yoga, publicado originalmente en 2001.
Pensado para principiantes y lectores ocasionales que quieran iniciarse en el yoga de forma clara y sin tecnicismos.
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