Ficar em Forma em 90 Dias
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por Matt Roberts · tapa blanda · ISBN 9789722619448
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Detalles del producto
Autor: Matt Roberts
ISBN: 9789722619448
Editorial: Editorial por confirmar
Idioma: Portugués
Formato: tapa blanda
Publicación: 1/4/2001
Páginas: 120 pag
Dimensiones: 21 x 23.3 x 1.5 cm
Categoría: Fitness y entrenamiento
Sinopsis de Ficar em Forma em 90 Dias
«Ficar em Forma em 90 Dias» es el manual de fitness de Matt Roberts, publicado por Livraria Civilização Editora en tapa blanda.
El libro desarrolla un plan de 90 días para mejorar la forma física, con ejercicios y pautas de desintoxicación. Combina rutinas de entrenamiento y consejos prácticos para aumentar el rendimiento y la salud general, con un enfoque progresivo orientado a lograr cambios visibles en tres meses.
Publicado en 2001. Texto en portugués de Portugal. Dimensiones: 210 × 233 × 15 mm.
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Sobre el autor
Matt Roberts
músico estadounidense
1978–2016Desde 199625 títulos publicados30 escribiendo
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