Fat Loss Plan
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por Matt Roberts · DK · tapa blanda · ISBN 9780751347562
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Detalles del producto
Autor: Matt Roberts
ISBN: 9780751347562
Editorial: DK
Idioma: Inglés
Formato: tapa blanda
Publicación: 9/1/2003
Páginas: 160 pag
Dimensiones: 23.5 x 19.7 x 1.1 cm
Peso: 520 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de Fat Loss Plan
«Fat Loss Plan» es la guía de ejercicio y nutrición de Matt Roberts, publicada por DK en tapa blanda (160 páginas, en inglés).
El plan combina entrenamiento en casa con recetas saludables para lograr una pérdida de grasa rápida pero sana y duradera. Propone comidas nutritivas listas en 30 minutos o menos y una rutina que no exige ir al gimnasio. El objetivo es un cuerpo más firme y tonificado, con más energía y una mayor sensación de bienestar y confianza.
Matt Roberts, entrenador personal de celebridades, fundó Matt Roberts Personal Training en 1994, el primer centro de entrenamiento personal del Reino Unido.
Pensado para lectores de salud y bienestar que quieren perder grasa en casa con recetas fáciles y ejercicio guiado.
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Sobre el autor
Matt Roberts
músico estadounidense
1978–2016Desde 199625 títulos publicados30 escribiendo
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