À chacune sa gym
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por Matt Roberts · Hachette · tapa blanda · ISBN 9782012349933
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Detalles del producto
Autor: Matt Roberts
ISBN: 9782012349933
Editorial: Hachette
Idioma: Francés
Formato: tapa blanda
Publicación: 2/3/2005
Páginas: 159 pag
Dimensiones: 23.5 x 18 x 1.2 cm
Peso: 500 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de À chacune sa gym
«A chacune sa gym» es la guía de fitness de Matt Roberts, publicada por Hachette en tapa blanda (159 páginas, en francés).
Cada mujer tiene una morfología distinta; la guía enseña a identificar el propio perfil para elegir el entrenamiento más adecuado. Explica cómo definir las zonas del cuerpo que se desean remodelar, qué alimentación conviene a cada físico y ofrece seis programas para practicar en casa o en el gimnasio con el objetivo de conseguir resultados visibles.
Pertenece a la colección Pratique Forme de Hachette Pratique; la edición se publicó el 2 de marzo de 2005.
Pensado para lectoras que deseen personalizar su rutina de ejercicios y adaptar el entrenamiento a su silueta.
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Sobre el autor
Matt Roberts
músico estadounidense
1978–2016Desde 199625 títulos publicados30 escribiendo
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