por Faye Rowe · tapa blanda · ISBN 9781407505473
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«6 Minutos al Día. Tonificación» es la guía práctica de ejercicios de Faye Rowe, publicada por Parragon en tapa blanda (48 páginas, en español).
Guía práctica de ejercicios breves para tonificar el cuerpo, reafirmar los músculos y quemar calorías. Propone rutinas de solo seis minutos diarios, con movimientos simples y accesibles que se adaptan a distintos niveles de condición física, para que quien lo use pueda mejorar su forma física sin necesitar sesiones largas.
Publicado en 2008, se inscribe en las categorías de deportes, salud y bienestar. ISBN 9781407505473.
Dirigido a personas con poco tiempo que desean ejercitarse con regularidad y buscan rutinas breves, sencillas y adaptables a su nivel.
