Un corps de rêve sans trop d'efforts
4,0
por Valérie Orsoni · J'ai lu · libro de bolsillo · ISBN 9782290101087
-
IVA incluido
- Envío Gratis
- Devolución gratis 30 días
¡Última unidad!2 personas lo tienen en su carrito
Métodos de pago disponibles
Más de 2 millones de productos vendidos
Y más de 800.000 títulos en stock
Ofertas disponibles por estado
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
Detalles del producto
Autor: Valérie Orsoni
ISBN: 9782290101087
Editorial: J'ai lu
Idioma: Francés
Formato: libro de bolsillo
Publicación: 10/6/2015
Páginas: 224 pag
Dimensiones: 17.7 x 11 x 1.7 cm
Peso: 167 g
Categoría: Autoayuda
Sinopsis de Un corps de rêve sans trop d'efforts
«Un corps de rêve sans trop d'efforts» es la guía de ejercicios de Valérie Orsoni, publicada por J'ai lu en libro de bolsillo (224 páginas, en francés).
La entrenadora Valérie Orsoni propone convertir los momentos cotidianos en oportunidades para entrenar: pequeños ejercicios y rutinas breves integrados en las tareas de casa o en los ratos de descanso, pensados para tonificar el cuerpo y sentirse mejor sin necesidad de bloques largos de entrenamiento.
Publicado en junio de 2015, el libro forma parte de la colección Bien être y lleva por subtítulo «La gym facile de la méthode LeBootCamp».
Pensado para quienes tienen poco tiempo y quieren incorporar ejercicio ligero a su rutina diaria con consejos prácticos.
Más títulos para quienes han leído Un corps de rêve sans trop d'efforts de Valérie Orsoni
Recomendado por Julia
