Le bootcamp programme minceur
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por Valérie Orsoni · Éditions de Noyelles · ISBN 9782298098105
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Detalles del producto
Autor: Valérie Orsoni
ISBN: 9782298098105
Editorial: Éditions de Noyelles
Idioma: Francés
Formato: Tapa blanda
Publicación: 2015
Páginas: 287 pag
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de Le bootcamp programme minceur
«Le bootcamp programme minceur» es la guía de adelgazamiento de Valérie Orsoni, publicada por Éditions de Noyelles en 2015 (287 páginas, en francés).
Programa de adelgazamiento en cuatro fases: depurar el organismo, perder peso, acelerar el metabolismo y afianzar los hábitos para no recuperar lo perdido. La autora combina pautas de alimentación equilibrada con ejercicio físico y propone un plan estructurado para conseguir un peso saludable y mantenerlo a largo plazo.
Edición en gran formato; el subtítulo completo de la obra detalla las cuatro fases del programa.
Para quienes quieren perder peso siguiendo un plan estructurado, con pautas de alimentación y ejercicio para mantener los resultados a largo plazo.
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