Llévate tres y paga solo dos con el cupón TRIPLE
por Jon Kabat-Zinn, Thomas Moore, Larry Dossey · Hay House Inc · tapa blanda · 256 pag
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Este libro es una recopilación de ensayos de destacados pensadores en el campo del Nuevo Pensamiento, que acerca el poder de la meditación y la oración a los lectores de una manera muy especial y personal. Además de las contribuciones de Jon Kabat-Zinn ("Mindfulness Meditation"), esta colección incluye ensayos de Thomas Moore, Larry Dossey, M.D., y muchos otros. El libro explora cómo la meditación y la oración pueden influir positivamente en la vida de las personas, ofreciendo perspectivas y técnicas para el crecimiento espiritual y el bienestar personal.
Jon Kabat-Zinn es un profesor emérito de medicina. Sus prácticas de zen, yoga y sus estudios con diversos maestros budistas lo condujeron a integrar partes de esas enseñanzas con las de la ciencia occidental, creando la técnica de Reducción del Estrés Basada en la Atención Plena (REBAP).
