Técnicas de musculación
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por Felipe Calderón Simón · LIBSA EDITORIAL · tapa blanda · ISBN 9788466210089
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Detalles del producto
Autor: Felipe Calderón Simón
ISBN: 9788466210089
Editorial: LIBSA EDITORIAL
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 22/4/2005
Páginas: 192 pag
Dimensiones: 25.4 x 18.4 x 2.5 cm
Peso: 680 g
Categoría: Fitness y entrenamiento
Sinopsis de Técnicas de musculación
«Técnicas de musculación» es la guía práctica de musculación de Felipe Calderón Simón, publicada por Libsa Editorial en tapa blanda (192 páginas, en español).
El libro acerca al lector al entrenamiento con cargas, tanto en un gimnasio tradicional como en uno moderno o en un espacio doméstico. Presenta las bases del entrenamiento, los estiramientos y rutinas específicas, y se apoya en fotografías a color que muestran cómo ejecutar cada ejercicio.
Publicado en 2005, es un título independiente clasificado en las áreas de deportes y recreación, y de salud y bienestar.
Para quienes se inician en la musculación o quieren practicarla en casa, con un enfoque visual y explicaciones paso a paso.
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