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por Jaume Rossello · RBA Integral · tapa blanda · ISBN 9788479011758

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Relajación y bienestar con el yoga
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Detalles del producto

Autor: Jaume Rossello
ISBN: 9788479011758
Editorial: RBA Integral
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 1/1/2000
Páginas: 96 pag
Dimensiones: 23.5 x 16.5 x 0.7 cm
Peso: 270 g
Categoría: Meditación y relajación

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Sinopsis de Relajación y bienestar con el yoga

Descubre cómo alcanzar la relajación y el bienestar a través del yoga con este libro práctico. Aprende técnicas y ejercicios para mejorar tu salud física y mental, reducir el estrés y encontrar la armonía interior. Ideal para principiantes y practicantes avanzados, este libro te guiará paso a paso hacia una vida más equilibrada y saludable. Incluye ilustraciones y secuencias detalladas para facilitar el aprendizaje y la práctica del yoga en tu día a día.



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