Come lo que te pida el cuerpo
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por Susie Orbach · RBA Integral · tapa dura · ISBN 9788479018450
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Detalles del producto
Autor: Susie Orbach
ISBN: 9788479018450
Editorial: RBA Integral
Idioma: Español
Formato: tapa dura
Publicación: 9/5/2002
Páginas: 144 pag
Dimensiones: 21 x 13.5 x 1.8 cm
Peso: 199 g
Categoría: Salud y Bienestar
Sinopsis de Come lo que te pida el cuerpo
Descubre cómo transformar tu relación con la comida con la ayuda de Susie Orbach. Este libro te invita a dejar de lado las dietas restrictivas y a liberarte de la culpa al comer. Aprende a escuchar a tu cuerpo, a disfrutar de cada bocado y a parar cuando estés satisfecho. Con consejos claros y sencillos, este libro te guiará hacia una alimentación más intuitiva y placentera, promoviendo una relación sana y equilibrada con la comida.
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Sobre el autor
Susie Orbach
Susie Orbach es una psicoterapeuta británica, psicoanalista, escritora y crítica social. En su primer libro Fat is a Feminist Issue analizó la psicología de las dietas y los excesos de comida en las mujeres. Ha hecho incidencia política contra la presión mediática que sufren las mujeres para sentirse satisfechas con su apariencia física.
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