Prevención y rehabilitación en el deporte

Descripción

Este libro, escrito por Jürgen Freiwald, es una guía completa sobre la prevención y rehabilitación de lesiones deportivas. El autor, especialista en el campo, detalla de forma clara y bien documentada lo que hay que hacer para prevenir y rehabilitar las lesiones en el deporte. Explica cómo tratar los desequilibrios producidos por las diferentes actividades deportivas y cómo recuperar la forma física después de una lesión. Incluye planes y ejercicios para la recuperación de lesiones.