Preparación Física
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por Adolfo Pérez · Edimat Libros · tapa blanda · ISBN 9788484030591
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Detalles del producto
Autor: Adolfo Pérez
ISBN: 9788484030591
Editorial: Edimat Libros
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 1/3/2000
Páginas: 192 pag
Dimensiones: 20.8 x 14.5 x 2.3 cm
Peso: 113 g
Categoría: Fitness y entrenamiento
Sinopsis de Preparación Física
«Preparación Física» es la guía de deportes de Adolfo Pérez, publicada por Edimat Libros en tapa blanda (192 páginas, en español).
Frente a la idea de que el progreso exige sufrimiento, el autor defiende un método razonado y agradable en el que el descanso pesa tanto como el esfuerzo. Pretende que el deportista se construya a sí mismo y aproveche su energía, con consejos sobre alimentación, elasticidad, respiración, relajación y anatomía.
El volumen pertenece a la colección Libro de Oro, como indica la portada. El ISBN-10 correspondiente a esta edición es 8484030598.
Dirigido a deportistas y aficionados al entrenamiento que quieran mejorar su condición física sin renunciar al descanso.
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Sobre el autor
Adolfo Pérez Olave
abogado, político, periodista y escritor uruguayo
1874–193942 títulos publicados
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