Manual del instructor de clases colectivas con pesas
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por Marina Urquiza, Luis Toronjo · Editorial Gymnos, S.L. · tapa blanda · ISBN 9788480132978
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Detalles del producto
Autor: Marina Urquiza, Luis Toronjo
ISBN: 9788480132978
Editorial: Editorial Gymnos, S.L.
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 1/4/2001
Páginas: 107 pag
Peso: 788 g
Categoría: Fitness y entrenamiento
Sinopsis de Manual del instructor de clases colectivas con pesas
Este manual es una guía completa para instructores de clases colectivas con pesas. Escrito por Marina Urquiza y Luis Toronjo, el libro ofrece una visión innovadora del aeróbic body sculpt, combinando conceptos clásicos de aeróbic y entrenamiento con pesas. Ideal para gimnasios, este manual proporciona un enfoque sistematizado para fortalecer la musculatura, trabajando con música y en grupo para obtener mejores resultados. Incluye fotografías en blanco y negro y tablas ilustrativas.
