Correr para vivir mejor
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por Bob Glover, Jack Shepherd · Planeta Pub Corp · tapa blanda · ISBN 9788427005105
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Detalles del producto
Autor: Bob Glover, Jack Shepherd
ISBN: 9788427005105
Editorial: Planeta Pub Corp
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 1979
Páginas: 253 pag
Dimensiones: 21.4 x 14.9 x 1.9 cm
Peso: 358 g
Categoría: Atletismo
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Sinopsis de Correr para vivir mejor
«Correr para vivir mejor» es la guía de running de Bob Glover y Jack Shepherd, publicada en tapa blanda (253 páginas, en español).
Guía práctica que aborda las cuestiones básicas del running: cómo, dónde, cuándo y por qué correr. Incluye orientaciones sobre técnica y entrenamiento, con propuestas para corredores de distintos niveles que buscan iniciarse o mejorar su rendimiento en esta disciplina deportiva.
Traducción de Carlos Sempau del original en inglés 'The Runner's Handbook'. Primera edición publicada en 1979.
Una guía para corredores de todos los niveles, tanto para quienes se inician en el running como para los que buscan organizar su entrenamiento y mejorar su rendimiento.
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