Lean in 15
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por Joe Wicks · Pan Macmillan · tapa blanda · ISBN 9781509800667
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Detalles del producto
Autor: Joe Wicks
ISBN: 9781509800667
Editorial: Pan Macmillan
Idioma: Inglés
Formato: tapa blanda
Publicación: 1/1/2015
Páginas: 224 pag
Dimensiones: 24.6 x 19 x 1.8 cm
Peso: 716 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de Lean in 15
Descubre cómo transformar tu cuerpo y conseguir la figura delgada que siempre has deseado comiendo mejor y haciendo menos ejercicio con este libro de cocina y guía de ejercicios esencial. Incluye 100 deliciosas recetas y entrenamientos HIIT (entrenamiento de intervalos de alta intensidad) para hacer en casa del entrenador personal e influencer de Instagram @thebodycoach, Joe Wicks. Este libro te enseñará cómo quemar grasa, construir músculo magro y nunca pasar hambre.
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Sobre el autor
Joe Wicks
Entrenador de fitness británico, presentador de televisión y autor
Nace en 198622 títulos publicados
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