Veggie Lean in 15
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por Joe Wicks · Bluebird · tapa blanda · ISBN 9781509856152
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Detalles del producto
Autor: Joe Wicks
ISBN: 9781509856152
Editorial: Bluebird
Idioma: Inglés
Formato: tapa blanda
Publicación: 13/12/2018
Páginas: 240 pag
Dimensiones: 24.5 x 18.9 x 1.7 cm
Peso: 1050 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de Veggie Lean in 15
«Veggie Lean in 15» es el libro de cocina vegetariana de Joe Wicks, publicado por Bluebird en tapa blanda (240 páginas, en inglés).
Recetario con cien platos vegetarianos listos en quince minutos, muchos también veganos. Incluye chili de batata ahumada, raviolis de espinacas y ricotta con salsa verde, entrenamientos HIIT y pautas para comer los días activos y de descanso. Propone además ideas para cocinar con antelación.
Publicado el 13 de diciembre de 2018. Joe Wicks es conocido como The Body Coach; el título completo es Veggie Lean in 15: 15-minute Veggie Meals with Workouts.
Pensado para vegetarianos y flexitarianos, y para quienes desean reducir la carne con recetas rápidas y saludables, uniendo cocina y ejercicio.
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Sobre el autor
Joe Wicks
Entrenador de fitness británico, presentador de televisión y autor
Nace en 198622 títulos publicados
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