Kundalini Yoga
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por Gurudass Singh · Editorial Alas · tapa blanda · ISBN 9788420301495
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Detalles del producto
Autor: Gurudass Singh
ISBN: 9788420301495
Editorial: Editorial Alas
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 1/5/1983
Páginas: 128 pag
Dimensiones: 21.3 x 15.4 x 1.2 cm
Peso: 222 g
Categoría: Meditación y relajación
Sinopsis de Kundalini Yoga
«Kundalini Yoga» es la guía práctica de kundalini yoga de Gurudass Singh, publicada por Editorial Alas en tapa blanda (128 páginas, en español).
El libro expone el sistema teórico-práctico del kundalini yoga tal como lo enseñaba Yogui Bhajan: posturas o asanas, pranayama, mudras, mantras y kriyas, series de ejercicios con efectos específicos sobre la salud física y mental. Incluye instrucciones para practicar, como la postura del loto y la meditación con el sonido «Ong», y explica el papel del maestro espiritual y el significado del gurú dentro de esta tradición.
La obra está basada en las enseñanzas del maestro Yogui Bhajan y fue publicada por Editorial Alas en 1983; es la tercera edición.
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