Mudras: El poder del yoga en tus manos
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por Gertrud Hirschi · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479533403
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Detalles del producto
Autor: Gertrud Hirschi
ISBN: 9788479533403
Editorial: Urano
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 19/10/1999
Páginas: 240 pag
Dimensiones: 21.3 x 13.5 x 2 cm
Categoría: Naturopatía
Sinopsis de Mudras: El poder del yoga en tus manos
Descubre el poder del yoga en tus manos con 'Mudras' de Gertrud Hirschi. Este libro te introduce en el mundo de los gestos sagrados, una tradición hindú que conecta cuerpo, mente y espíritu. Aprende a mantener la salud, calmar dolores y aumentar tu vitalidad a través de la práctica de los mudras, acompañados de respiración, afirmaciones positivas y visualizaciones. Una guía práctica para convertirte en tu propio terapeuta y encontrar el bienestar físico y emocional.
