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I Can Make You Thin
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I Can Make You Thin

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por Paul McKenna · Bantam Press · tapa blanda · ISBN 9780593060926

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I Can Make You Thin
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Detalles del producto

Autor: Paul McKenna
ISBN: 9780593060926
Editorial: Bantam Press
Idioma: Inglés
Formato: tapa blanda
Publicación: 17/12/2007
Páginas: 171 pag
Dimensiones: 21 x 14.8 x 1.4 cm
Peso: 1050 g
Categoría: Dietética y nutrición

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Sinopsis de I Can Make You Thin

«I Can Make You Thin» es el libro de autoayuda de Paul McKenna, publicado por Bantam Press en tapa blanda (171 páginas, en inglés).

El libro propone un método para adelgazar que reconfigura pensamientos, actitudes y creencias sobre la comida, para dejar de comer en exceso, controlar los antojos y motivarse a hacer ejercicio. Busca una pérdida de peso permanente y una relación más sana con la alimentación, con ayuda de técnicas psicológicas y autohipnosis.

El libro pertenece a las categorías de salud y bienestar y autoayuda. La fecha de publicación es el 17 de diciembre de 2007.

Para lectores que buscan un enfoque psicológico para adelgazar, controlar los antojos y sentirse mejor con su cuerpo, sin recurrir a dietas estrictas.



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Paul McKenna

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