I Can Make You Thin
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por Paul McKenna · Bantam Press · tapa blanda · ISBN 9780593050545
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Detalles del producto
Autor: Paul McKenna
ISBN: 9780593050545
Editorial: Bantam Press
Idioma: Inglés
Formato: tapa blanda
Publicación: 17/1/2005
Páginas: 144 pag
Dimensiones: 20.6 x 14.9 x 1.4 cm
Peso: 214 g
Categoría: Dietética y nutrición
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Sinopsis de I Can Make You Thin
«I Can Make You Thin» es el libro de autoayuda de Paul McKenna sobre control de peso, publicado por Bantam Press en tapa blanda (144 páginas, en inglés).
El libro propone un método para cambiar la relación con la comida y perder peso sin dietas restrictivas. McKenna combina técnicas psicológicas y de hipnoterapia para controlar los antojos, reconocer el hambre real y comer con moderación. El volumen incluye un CD de programación mental para reforzar los cambios de actitud hacia la alimentación.
El libro incluye un CD de programación mental, como indica su portada. El autor, Paul McKenna, es conocido por sus métodos de hipnoterapia y autoayuda.
Indicado para lectores interesados en la pérdida de peso, la autoayuda y las terapias complementarias, así como para quienes buscan un enfoque no dietista.
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Sobre el autor
Paul McKenna
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