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por Paul McKenna · Sterling Publishing Co. · tapa blanda · ISBN 9780553820584

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I Can Make You Thin
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Detalles del producto

Autor: Paul McKenna
ISBN: 9780553820584
Editorial: Sterling Publishing Co.
Idioma: Inglés
Formato: tapa blanda
Publicación: 22/5/2009
Páginas: 208 pag
Dimensiones: 19.5 x 13 x 1.4 cm
Peso: 207 g
Categoría: Dietética y nutrición

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Sinopsis de I Can Make You Thin

«I Can Make You Thin» es el libro de autoayuda de Paul McKenna, publicado por Sterling Publishing Co. en tapa blanda (208 páginas, en inglés).

El libro presenta un método de autoayuda para perder peso sin dietas restrictivas, basado en reprogramar la relación con la comida, eliminar los antojos y aumentar la motivación para hacer ejercicio. Incluye un CD con sesiones de hipnosis y técnicas psicológicas para cambiar los hábitos alimentarios y lograr el peso ideal.

La edición de 2009 incluye un CD de audio con el programa de pérdida de peso y la portada lo presenta como número uno en ventas.

Para lectores que buscan un enfoque psicológico y de autoayuda para perder peso y mejorar su relación con la comida.



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