Entrenamiento por la ciudad
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por Santiago Garcia Sueira · Editorial Gymnos, S.L. · tapa blanda · ISBN 9788480132572
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Detalles del producto
Autor: Santiago Garcia Sueira
ISBN: 9788480132572
Editorial: Editorial Gymnos, S.L.
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 1/6/2000
Páginas: 88 pag
Peso: 788 g
Categoría: Fitness y entrenamiento
Sinopsis de Entrenamiento por la ciudad
«Entrenamiento por la ciudad» es la guía de entrenamiento urbano de Santiago García Sueira, publicada por Gymnos en tapa blanda (88 páginas, en español).
Parte de la experiencia personal del autor para proponer objetivos sencillos, planificar el entrenamiento según el tiempo disponible y aprovechar los recursos del entorno urbano. También explica cómo el control del progreso influye en la alimentación y el descanso, y busca motivar la práctica deportiva en la ciudad.
Publicado en junio de 2000 por Editorial Gymnos, S.L.
Para corredores urbanos y personas con poco tiempo que buscan comenzar o mantener una rutina de ejercicio en la ciudad.
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Sobre el autor
Santiago García
Santiago Damián García Correa, conocido como el Morro García, fue un futbolista uruguayo que jugaba de delantero. Su último club fue Godoy Cruz de la Primera División de Argentina.
1990–2021Desde 2008128 títulos publicados18 escribiendo
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